طرحواره خویشتن داری یا خودانضباطی ناکافی

در این طرحواره فرد تحمل درد و شکست را ندارد ، از مسئولیت پذیری گریزان است، به هر قیمتی که شده از تعارض جلوگیری می کند و زیاد به خودش سخت نمیگیرد این عوامل باعث میشود عزت نفس ، تعهد و انسجام شخصیتی چنین فردی از بین برود .
کسانی که طرحواره خویشتن داری ناکافی  و خود انضباطی ناکافی دارند,کسانی اند که قادر نیستند تکانه ها و وسوسه های خود را کنترل کنند.