허리 통증 있을 때 집에서 하면 좋은 응급 마사지 운동

허리 통증 있을 때 집에서 할 수 있는

응급 처치법!🔥

※정확한 진단을 위해 반드시 병원 내원※


✔ 허리통증 위치를 찾기 위한 근육 테스트🗝️

✔ 수건으로 집에서 확실히 통증 줄이는법💛

✔ 평소 허리 운동 필수❣️

MBN 161101 방송

여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: https://www.youtube.com/c/바른건강

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