Το θέμα των φρούτων έχει αποσχολήσει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στην κετογονική δίαιτα. Το πάθος για καταναλώση φρούτων είναι συνδεδεμένο με διάφορες σύγχρονες παθήσεις λόγω της φρουκτόζης. Η φρουκτόζη δηλαδή η ζάχαρη των φρούτων είναι υπεύθυνη για την "μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος". Ποιές επιλογές θα πρέπει να κάνουμε ιδιαίτερα για την κετογονική δίαιτα και πόσο επικίνδυνη είναι η φρουκτόζη;
#κετογονικήδιατροφή #Φρούτα #φρουκτόζη
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Κάντε εγγραφή στο κανάλι: http://tiny.cc/m7g65y
Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:
🧿 apollonaskapsalis@gmail.com ή
🧿 greekgoesketo@gmail.com
Υποστηρίξτε με στο Patreon 🔴 https://bit.ly/2INCuoX
🔵Ιστοσελίδα: https://greekgoesketo.com
🔵Facebook: https://www.facebook.com/greekgoesketo/
🔵Instagram: https://www.instagram.com/greekgoesketo/ 🔵Twitter: https://twitter.com/greekgoesketo