这是一个
以后我会无数次分享给
来问我
「教练，我蛙泳\蝶泳，游不快\连贯不起来\起不高\容易沉...」等问题的同学
的视频
大部分同学啊
不要再想着轻松进步的事了，勇敢直面自己的身体素质和基础吧！
但也不要勉强哦，注意脆弱的老腰
蛙泳入门：
https://www.youtube.com/watch?v=cCydQz9ISr0&list=PLgbBfAM7XPKgaz4OsV9wb-0y6LklE8_1j
自由泳入门：
https://www.youtube.com/watch?v=MXKgWbJ8fVQ&list=PLgbBfAM7XPKi3EBeNUjlq1N_80b1v3tW8
仰泳入门：
https://www.youtube.com/watch?v=8mTFsh8m5w8&list=PLgbBfAM7XPKj_7ExluPQQrs9dQp3jHjhL
蝶泳入门：
https://www.youtube.com/watch?v=OZHxIO4ZPLg&list=PLgbBfAM7XPKglTtNEHjHwytkUAcofC1RY