เทคนิคการกินเพื่อสุขภาพที่ดีระยะยาว | บุพการีที่เคารพ

เมื่ออายุมากขึ้น โรคภัยก็ตามมาเป็นแพคเกจทั้งเบาหวาน ความดัน ไขมันในเส้นเลือด
จะกินของโปรดก็โดนลูก ๆ ดุ นั่นก็ห้าม นี่ก็ห้าม ของที่ให้กินก็ไม่อร่อย ไม่อยากกิน
ลงท้ายด้วยการแอบกิน หรือบางทีคุมจนเครียด ทำได้แป๊ปเดียวก็เลิก
แบบนี้ลูก ๆ และพ่อแม่จะหาทางออกกันยังไงดี
.
"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก ชวนคุยกับ รศ.นพ. กรภัทร มยุระสาคร จากเพจหมอนัดโภชนาการ และช่องยูทูบ Dr. Nat Nutrition อาจารย์แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาบำบัดที่จะมาบอกเล่าแนวคิดเกี่ยวกับทางเลือกในการปรับอาหารให้ถูกต้องและเหมาะสม เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการดูแลสุขภาพในระยะยาว
...
#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #คู่มือการดูแลพ่อแม่ #อยู่ดีกินดี #สุขภาพดี #โภชนาการบำบัด #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ปรับอาหาร #สังคมสูงวัย
...
ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
Podbean : https://manoottangwai.podbean.com/
Apple podcasts. : https://apple.co/4cPtCIX
Spotify : https://bit.ly/3ATOscE