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접영 뚝뚝 끊기는 사람 모여! 부드러운 접영 연결을 위한 드릴 추천!

운동갈시간 Time to work out 34,211 lượt xem 1 month ago
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안녕하세요 재은입니다!
오늘은 접영 피니쉬 타이밍을 맞추는 좋은 드릴을 알려드리려고 해요!

접영이 잘 안 나간다! 혹은
내 접영은 뚝뚝 끊기는 느낌이다! 하시는 분들은
투킥을 차는데
두 번째 킥에 내 배꼽 쪽에 허벅지까지
물을 밀어주는 타이밍에 집중해서 연습해 보세요!

영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇

장소협찬은 대구 동아스포츠센터입니다.
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