بزرگترین دستاورد روانشناس معروف آمریکایی ( لحظه آ)

با این تکنیک خیلی ساده کل زندگیتو میتونی تغییر بدی من وقتی فهمیدم از تعجب چند ساعت تو شوک بودم.

👈 میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن https://youtu.be/t0dEj2Tgozw

منبع Dacher keltner & doac podcast
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.

🪵 حمایت مالی از پادکست : https://hamibash.com/ash
با هر ۱۰۰ نفری که حمایت مالی میکنن یک اپیزود اضافه بر این اپیزود هر هفته منتشر میکنم.

V I D E O S T O W A T C H N E X T :
☑️ اگه راه زندگیتو گم کردی این قسمتو ببین https://youtu.be/_R9dASBHVGc
☑️ اگه توی دوران سختی هستی اینو ببین https://youtu.be/rpFu3BgSWOE

--------------------------------------------


"بعضی وقتی خودتو توی یه جای تاریک پیدا میکنی و فکر میکنی توی قبرتی. ولی تو تازه کاشته شدی که رشد کنی."


--------------------------------------------

سر فصل ها
0:00 خلاصه قسمت پنجم پادکست اش
0:20 معرفی منابع Dacher keltner
0:40 موسیقی پادکست اش
1:00 حالم خوب نبود تا اینو یاد گرفتم
3:00 چرا میخوای سختی بکشی؟
5:30 لحظه آ
22:00 ممنون از حمایت هاتون




📍کانال رو سابسکرایب کن که قسمت های بعدی رو از دست ندی :
https://www.youtube.com/channel/UCV5KuMHi-iXPMV2K6m5oVOA/join


Follow me:
همه ی لینک ها اینجاست https://linktr.ee/erfanhaghi

Instagram erfan haghi : https://bit.ly/instaerf
Instagram ASH : https://bit.ly/instagram_ash
Telegram : https://bit.ly/teleash
Castbox : https://bit.ly/castash
Web Site : https://bit.ly/siteash