닥터딩요 모시고 당뇨 영양제 끝장토론 했습니다. 당뇨에 좋은 최고의 음식. 혈당 관리 이렇게만 하세요.
00:00 하이라이트
00:19 김태균 원장님 소개 및 오늘의 주제 설명
00:50 당뇨에 관심갖게 된 계기?
01:57 혈당 스파이크와 당화혈색소, 중요한 이유는?
02:54 당화혈색소 수치란?
04:18 당뇨 환자에게 권장되는 당화혈색소 수치는?
05:48 당화혈색소와 당뇨합병증의 관계?
07:21 당뇨가 있을 때 추천하는 영양소?
14:11 당뇨인이 먹어도 되는 음식?
17:38 식사 전 먹으면 혈당 낮추는 음식?
19:01 혈당 낮추기 위해 식전 운동 VS 식후 운동?
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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
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구독자님들 중에서 전화나 이메일로 궁금하신 것을 문의해주시는 경우가 많습니다만, 사실상 전화나 이메일로 답변드리는 것은 불가능하다는 점을 양해 부탁드리고요.
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오늘도 건행하세요. 감사합니다^^
[필독 해 주세요^^]
(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^
(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^