무심코 반복하는 생활습관이 건강을 해칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?운동 부족, 수분 섭취 부족, 스마트폰 사용, 잘못된 자세, 혼자 식사하는 습관, 사회적 관계 단절!이 6가지 습관이 노년기에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여러분은 이 중에서 가장 먼저 고치고 싶은 습관이 무엇인가요? 혹시 이미 실천하고 계신 좋은 건강 습관이 있다면 댓글로 공유해주세요! 여러분의 경험이 다른 분들에게도 큰 도움이 될 수 있습니다!