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【ベリーダンス】3分ダイエット!踊って引き締めて魅力も上がる最強ベリーダンスエクササイズ

ベリーダンス エアリースタジオ 5,981 lượt xem 2 years ago
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▼初めての方はこちらから始めてくださいね

・基本姿勢編 
https://youtu.be/CKHeML_p6A4



【人気動画 】

【1分】ベリーダンスエクササイズ ウエスト集中くびれを作ろう!!保存版編
リズム マスムーディーサギール / 腹横筋 腹斜筋 腹直筋 肩甲骨&骨盤
https://youtu.be/I0eIvZXXK2g


15分ベリーダンス[振付け]
【エレガント編】
https://youtu.be/yWWVLAO6J3s



ショート動画
少しの違いで上手に踊れるテクニック
https://youtu.be/z5G3jbRDhQI

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サムネイル画像
Photo by Daisuke Furusawa




#ベリーダンスエクササイズ#ダンストレーニング#50代#40代#ダンスダイエット


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