根據調查，香港超過九成學童，達不到世界衛生組織建議的運動時數，而中學生的達標率比小學生更低；有數據亦顯示，香港學生的體質，跟部分其他地區學童相比，排行最尾。究竟，甚麼原因導致年輕人不運動？父母、學校以至社會又可以怎樣鼓勵他們？