یاد بگیریم که چطور یاد بگیریم

کانال تلگرام: https://t.me/khashayartalks آموزش زبان: https://www.instagram.com/exitwest.institute?igsh=MXV0OWYzMTFnZTljMA== منابع استفاده شده در این اپیزود: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn 00:00چرا یاد بگیریم که یا بگیریم؟ 03:45دو نوع کارایی مغز 10:35اهمال‌کاری و تنبلی 14:10ساختار خواب 18:16حافظه کاری ( working memory) 22:30فعالیت فیزیکی 24:28تکه کردن (chunking) 24:02حافظه ضعیف