動画を流し続けると一通りの運動が可能です。
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【毎週月曜日に更新】
かいてきやチャンネルの動画第154弾！
今回は秋を楽しむための体操 体力強化編です！
毎週、私と一緒に体操を始めましょう♪
お越しいただきありがとうございます！
介護施設様へ無料オンラインライブを実施しております。
その一部を抜粋して、YouTubeで配信しております。
毎週オンライン体操をZoomにて無料配信しております。
LIVE配信でご一緒に体操を行い、日々を健康に過ごしませんか？
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■関連動画■
▽秋を楽しむための体操 リフレッシュ編(2023)
https://youtu.be/UtHQGe9PIy8
▽秋の体力強化体操 まとめ編(2022)
https://youtu.be/faS7IGyjlVI
▽秋の体力強化体操 全身運動編(2022)
https://youtu.be/_u2q-nYLtUE
▽秋の体力強化体操 下半身編(2022)
https://youtu.be/HCq40nlvfAM
▽秋の体力強化体操 上半身編(2022)
https://youtu.be/AUKKqoOlaAw
▽秋バテ予防体操 まとめ編(2022)
https://youtu.be/PDCv_96xu7g
▽秋バテ予防体操 口腔編(2022)
https://youtu.be/BbNWwcD931o
▽秋バテ予防体操 ストレッチ編(2022)
https://youtu.be/FtOqV487KkU
▽秋バテ予防体操 体力強化編(2022)
https://youtu.be/kJAdz2bKAoE
▽体力強化体操 全身編(2021)
https://youtu.be/gTDnwNcfi_Y
▽体力強化体操 下半身編(2021)
https://youtu.be/HQS8aHrhHM8
▽体力強化体操 上半身編(2021)
https://youtu.be/Y_VcnnnGFC0
▽秋バテ予防体操 ストレッチ編(2021)
https://youtu.be/UcjdYGJyx-k
▽秋バテ予防体操 全身編(2021)
https://youtu.be/UlXcXzvA0rk
▽秋バテ予防体操 手足編(2021)
https://youtu.be/WtcErAOkXME
▽秋バテ予防体操 口腔編(2021)
https://youtu.be/uqFXM6F94BI
▽タオル体操 秋バテ予防編(2021)
https://youtu.be/FYQrCcOSrzg
▽タオル体操 秋の体力強化編(2021)
https://youtu.be/7FZYDF4yCfI
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