【小松菜と卵の和風炒め】
以前、小松菜の煮びたしを紹介したら
とってもたくさんの方に作っていただきました。
ありがとうございます！！！！
それで今回は炒め物。
家庭の台所の火力でも
極上の炒め物を作るコツを紹介します。
これで誰でも炒め物上手になれること間違いなし！！
今回は、卵をプラスすることで
食べ応えも、栄養バランスもアップさせました。
シャキシャキの小松菜に
とろりふわふわの卵
そこにかつおの旨味がしっかりからみます。
こりゃたまらん♪
本日のおまけは
子供や若者が喜ぶあれをプラス！！
モリモリ食べて
野菜不足解消してね～
＜材料＞（2～3人分）
小松菜（ザク切り）･･････････････････1束（２００ｇ）
しょうが（せん切り）････････････････1かけ
Ａ）卵･･････････････････････････････2個
塩･･････････････････････････････少々
Ｂ）水･･････････････････････････････50㎖
醤油････････････････････････････大1
片栗粉･･････････････････････････小1/2
かつお節････････････････････････････1パック（4g）
ごま油･･････････････････････････････適量
【今回の関連動画はこちら】
★小松菜と油揚げの煮浸し
https://youtu.be/n8l8goJLIlg
★人参しりしり
https://youtu.be/fJ4WFrL1SuU
【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
・小松菜と卵の和風炒め
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16751/
・小松菜とベーコンの卵炒め（5/19更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16754/
・小松菜卵丼（5/20更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16756/
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