آموزش ضربه مشت ویران کننده - آموزش ضربه مشت مقدماتی , اصولی , پرقدرت و سریع

در این قسمت ضربه مشت ویران کننده را به شکل اصولی و ساده به شما آموزش دادم
ضربه مشت سریع و قدرتی
تکنیکی که دوست داری آموزش بدم رو کامنت کن
و برای یادگیری رایگان دفاع شخصی کانال من رو سابسکرایب کن

کانال یوتیوب آموزش دفاع شخصی استاد غفاری
youtube channel:
https://www.youtube.com/channel/UCzcoUGe4emlOuEMoaJUGXBA/

👈صفحه های اینستاگرام آموزش دفاع شخصی استادغفاری 👇👇👇👇👇
instagram pages:
https://instagram.com/selfdefense_ghaffari
https://instagram.com/selfdefense_modern

💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠

✅کانال تلگرام آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری
telegram channel:
https://t.me/selfdefenceiran

✅پکیج آموزش دفاع شخصی توسط استادسعیدغفاری و ارسال به سراسر ایران
☑تلفنهای ثبت نام آموزش دفاع شخصی در زنجان و سفارش پکیج آموزش دفاع شخصی
09909270762 _ 09394072855

✔کلاسهای حضوری استاد سعید غفاری در زنجان برگزار می گردد.

♻️کلاسهای آموزش مجازی آنلاین دفاع شخصی استاد غفاری در صفحه اینستاگرام زیر
https://instagram.com/selfdefense_onlineghaffari