नमस्कार मंडळी !
चातुर्मास स्पेशल कांदा-लसूण विरहित पौष्टिक आणि सात्विक मेनू आज आपण करणार आहोत. उपवासाच्या दिवशी किंवा चातुर्मासामध्ये शक्यतो आपण सात्विक आहार घेतो. चला तर मग आजच्या स्पेशल मेनू ला सुरुवात करुयात.
कोबीची भाजी
कोबी (Cabbage)
हरभरा डाळ (Chana Daal)
कोथिंबीर (Coriander leaves)
हिरवी मिरची (Green chilli)
तेल (Oil)
मोहरी (Mustard Seeds)
हिंग (Asafetida)
मीठ (Salt)
हळद (Turmeric Powder)
जिरे (Cumin seeds)
सारखं (Sugar)
टोमॅटोची कढी
टोमॅटो प्युरे (Tomato Puree)
डाळीचं पीठ (Besan)
तूप (Ghee)
जिरे (Cumin seeds)
हिंग (Asafetida)
कडीपत्ता (Curry Leaves)
हिरवी मिरची (Green chili)
मेथी दाणे (Fenugreek Seeds)
साखार (Sugar)
हळद (Turmeric Powder)
लाल तिखट (Red Chili Powder)
मीठ (Salt)
कोथिंबीर (Coriander leaves)
काकडीची कोशिंबीर
काकडी (Cucumber)
दाण्याचं कूट (Crushed peanuts)
कोथिंबीर (Coriander leaves)
साखर (Sugar)
मीठ (Salt)
फोडणी (तेल, मोहरी,जिरे,हिंग,हिरवी मिरची,कोथिंबीर) (Oil, Mustard Seeds, Asafetida, cumin seeds, green chilli, coriander leaves)
बेसनचा शिरा
तूप (Ghee)
बेसन (Besan)
साखर (Sugar)
वेलदोडा पुड (Cardamon powder)
रवा (Suji)
ही स्वादिष्ट सात्विक झटपट होणारी आणि पौष्टिक मेनू तुम्हाला कसा वाटला हे आम्हाला Comment मध्ये नक्की कळवा आणि आपल्या मित्रमैत्रिणींना शेअर करायला विसरू नका.
Subscribe आणि नवीन रेसिपिंसाठी बेल आयकॉन वर क्लिक करा!
#चातुर्मास #उपवास #चातुर्मासस्पेशल #महाराष्ट्रीयनपदार्थ #सण #हिंदूसंस्कृती #स्वादिष्टरेसिपीज #उपवासाचेपदार्थ #पौष्टिकआहारमराठीरेसिपी #महाराष्ट्रीयनरेसिपी #घरेलूपाककला #मधुरस्वाद #पौष्टिक #सोयाबीन #बिर्याणी #टिफीन #रेसिपी #healthy #soyabin #biryani #tiffin #recipe #proteinstructure #marathirecipes #cookingchannel #traditionalrecipes #aajichirecipe #swayampak #unhalaswayampak #उन्हाळ्या चे पदार्थ #उन्हाळ्या चा स्वयंपाक #पौष्टिक #unhalachejevan #unhala#anuradhatambolkar #पारंपरिकरेसिपी #maharashtriancooking #learntocook #homemadefood #quickrecipe #homecooking #recipesbyanuradha #anuradharecipes #maharashtrianrecipes #authenticrecipe #hiddenrecipe #healthyfrankie #पारंपरिकरेसिपी #healthyfood
____________________________
घरातील प्रत्येकासाठी व प्रत्येकाच्या घरासाठी असे माहितीपूर्ण पुस्तक
आपली संस्कृती आपले सणवार
आपल्या सणवारांची संस्कृतीची संपूर्ण माहिती शंका निरसन भोंडल्याची गाणी मंगळागौरीची गाणी आणि बरच काही तसेच 'आज काय मेन्यू' आणि 'मेजवानी-व्हेजवानी' ही पुस्तके विक्रीसाठी उपलब्ध आहेत. प्रत्येकाच्या घरी असावीत, अशी ही पुस्तकं आहेत.
ही पुस्तकं ऑर्डर करण्यासाठी,
9823335790 ह्या नंबरवर WhatsApp करा.
गुगल पे किंवा Paytm मार्फत पेमेंट करा आणि त्याचा स्क्रीनशॉट पाठवा.
त्यानंतर लगेच हे पुस्तक तुमच्या घरी पोहोचेल. 😊