上次宋晏仁醫師提及性荷爾蒙對身體的影響，這次鄧雯心醫師更針對女性經前症候群作出解釋，以兩大荷爾蒙：雌激素和黃體酮的運作機轉做主軸，提供實用建議，讓女生在遇到經前不適時透過飲食和生活習慣調整改善！
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00:00 今日主題：經前症候群
00:23 經前症候群是什麼？
01:02 為什麼會有經前症候群？
02:26 如何平衡雌激素？
04:59 如何提高黃體酮？
06:17 建議攝取的維生素及保健品
07:17 鄧醫師暖心結論
減重總是看不到成效、不知道身體哪裡出現問題嗎？
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【影片企劃：陳宜加、陳子與｜影片製作：黃法祥】