二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰，無跳躍練心肺

照護線上 395,846 lượt xem 1 year ago

Video Not Working? Fix It Now

一次做足20分鐘的踏步有氧，無論外面下雨或太陽太大，都能在家做運動。

Comment