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深蹲時重心一直跑掉?從動作模式教你找到深蹲的重心位置!|就。看動作EP03|下肢訓練、股四頭肌、深蹲教學 ft. Kevin & Julie 教練

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今天就。看動作第三集,主題來到「深蹲」,Kevin 和 Julie 教練帶領我們如何檢視深蹲角度,才能避免運動傷害!

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00:00 Ep03
01:18 實際案例解析
08:16 深蹲的動作觀察重點
08:53 『十萬訂閱,十萬回饋』活動來囉!

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