毎日ダンベルを使用するトレーニング動画の第2弾です。
第1弾は脚トレです↓
https://youtu.be/N6odJ5ldqjc?si=jbS7JOeqPXePKTc0
第2弾は火曜日ということで胸のトレーニングを紹介しています。
次回第3弾は、水曜日で背中トレーニング編になります。
【使用しているダンベル】
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【毎日ダンベル筋トレ①脚トレ編】
https://youtu.be/N6odJ5ldqjc?si=aOcR7vrZrTnki8u3
【毎日ダンベル筋トレ③背中トレ編】
https://youtu.be/cXlAP1iDVEI?si=1VdBcunsKCTAWBLZ
【毎日ダンベル筋トレ④肩トレ編】
https://youtu.be/wjoA6-5I-Hw?si=RXJNHZAFwqq4Aq2w
【毎日ダンベル筋トレ⑤腕トレ編】
https://youtu.be/7nHJE2J9DMk?si=3Sovs-nMnu_Kp0yG
チャンネル登録&高評価よろしくお願いします！
再生リストに、道具別に動画を分けております。
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