■目次
■坐骨神経痛が治らない方へ
【無料】
坐骨神経痛完全ガイド
https://m-shinkyu.net/guide/
00:00 はじめに
00:59 今回の内容について
01:18 坐骨神経痛の原因は何か？
03:13 こういう状態なら神経は無関係
04:52 ストレッチについて
05:22 ストレッチ方法
15:03 最後に
■動画内で紹介している動画
「坐骨神経痛で朝起きた直後が痛む時に寝る前にする簡単でやさしいストレッチ」
https://youtu.be/dlgE6ONTqes
■坐骨神経痛でお困りならこちらもどうぞ
https://m-shinkyu.net/sciatic-oshiri-ashi/
■当院ご案内
三宅鍼灸院/三宅修平
名古屋市西区城西4-4-1ジローズ浄心1B
https://m-shinkyu.net/
■関連動画
「坐骨神経痛で朝痛い！毎朝痛む原因と対策について」
https://youtu.be/oQTI8IjaneI
「坐骨神経痛になった時の楽な寝方は？楽な寝方とストレッチ方法」
https://youtu.be/GMWroOCE_i4
「坐骨神経痛でお尻が痛む状態に特化したストレッチ５選」
https://youtu.be/dLdQLtZnOT4
＃坐骨神経痛
＃右側が痛い
＃ストレッチ