Привет! В этом видео я расскажу, как превратить "пустые" минуты в продуктивное время и взять контроль над своим графиком. 🚀 Узнаете, как совмещать физическую активность с умственными задачами, что такое "портативные дела" и как их использовать, чтобы организовать хаос в своей жизни. Мы разберём простые привычки, которые помогут освободить часы для действительно важных дел.
00:00 Введение
00:44 Куда девается наше время и как вернуть его себе
2:46 Учимся замечать свободное время
4:04 Как эффективно его использовать
8:41 Выводы по принципу портативных дел
9:00 Составляем список портативных дел
9:31 Не забываем отдыхать
10:07 Заключение
#саморазвитие #продуктивность #большеуспевать #портативныедела #Камильски #ЯрославКамильски
🔔 Не забудь подписаться и поставить лайк ❤️
................................................................
Меня зовут Ярослав Камильски и я рад вас видеть на моем канале! Здесь вы найдете видео о моей жизни, полезную информацию о финансах, парфюмерии и саморазвитии. Оставайся со мной, впереди будет много интересного!