ジェルを使ったリンパマッサージをご紹介します。ジェルを使うことで、お肌の滑りをよくしてマッサージ効果を高め、保湿効果も期待できます。お風呂上りなど体を温めた状態で行うとさらに効果的です。1日の疲れを癒すためにも、ぜひこのマッサージで明日に備えましょう。
【ぐっすり.com_美活お役立ち動画／先生インタビュー】
https://xn--z8js3azm.com/oyakudachi/footmassage.html
◆マッサージは1日頑張った自分へのご褒美！
◆リンパマッサージは力の入れ過ぎに注意
◆塩分を控えて、体の凝りを防ぐことも、むくみ予防に
◆自分の中の「美しさ」に目を向けましょう♪
#フットマッサージ #むくみ改善 #リンパマッサージ