握力計の出番がチラホラと見え始める時期が近づいているきましたね。
学生握力トレーニーにとっては年一回の大会みたいな位置付けで、実は緊張してたりします。
今回はGM150のClass59と66、相対比世界一位の私が握力計を握る前に必ずやるべき事についてお話させていただきます。
【世界ランク1位】お金をかけずに握力計の数値を伸ばす方法とは？
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