【カーボンシューズ】初めてのマラソン大会！10キロ市民マラソン！故障中でも履けた！
【初めてのカーボンシューズ】
マラソンシューズの「カーボン入りシューズ」で初めてマラソン大会に出てみた。
＜春日井新春マラソン＞
10キロの部
カーボンのメリット: タイムは伸びる。反発をうまく使えたらラクに進む。
デメリット: 早く対応しようとすると故障につながる。正しいフォームで履かないと意味がない。
結果
いつものランニングでは5'10/キロ が精一杯だけど
今回は4'40/キロで安定して走れた
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