#登山 #行動食 #栄養素
登山で必ずとる行動食。行動食に必要な栄養素の基礎知識を理解したうえで、レジェンドである有名登山家（三浦雄一郎氏、田中陽希氏、加藤文太郎氏）の行動食と、みんなが今食べてる行動食を分析してみたよ！行動食をなんとなくぼんやり買ってる人におススメの動画です。
※動画中、田中陽希さんのお名前を陽気と表記してしまいました。大変失礼致しました！！
番組内で紹介している関連動画です。
★登山中の必要なカロリーについて↓
命にかかわることなので最後まで聞いてほしい。自分のレベルあった山の見つけ方 登山×初心者向け（11:40くらいからカロリーの話をしています）
https://www.youtube.com/watch?v=RomzjYdMzsM
★カーボローディングについて↓
まだ登山でバテてるの？登山で疲れないためのカーボローディングを解説するよ 登山×初心者向け
https://www.youtube.com/watch?v=guTK-vI0RQQ
〇twitterでも小ネタをつぶやいております：https://twitter.com/TEIZANHIKER
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★チャンネル紹介
「山であったらこんにちはー！」低山ハイカーの英武ゆう（えいぶゆう）です。このチャンネルは、主に1,000メートル以下の低山の魅力を紹介していきます！
より高い山に登ることが登山だと思っていませんか？高い山には雄大な景色、自分への達成感などもちろん魅力や得るものも大きいです。でも、その登山、本当に楽しめていますか？登山を趣味にされている方は、本来、自分が自分を喜ばせる・楽しませるためにはじめた趣味のひとつだと思います。「より高い山」にこだわっていると、いつしか楽しむことを忘れてしまうかもしれません。
私、低山ハイカーの英武ゆうは、心から楽しめる低山登山を提案するべく主に1,000メートル以下の低山や、登山に必要な技術をわかりやすくご紹介していきます。
今の登山に「何か違うな・・・」「疲れたな・・・」と少しでも思ったら、ぜひこのチャンネルをのぞいてみてください。肩の力を抜いた（そして心の力を抜いた）登山スタイルをご紹介します。
そして通常低山は、メジャーな高い山と違って、比較的情報が少なく、初めて登る方にとっては「路面」「倒木」「斜度」など登山道の様子は気になるところ。動画という特性を生かして、極力全行程がわかるように記録していきます。さくっと見たい方はYoutubeの速度設定で早回しで見てね♪そのほか登山にまつわるあれこれをつぶやいていきます。1つの山を数回にわけて紹介しているので、チャンネル登録していただけると快適にご覧いただけます♪
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使用音楽
・OP曲：No.242965 【ギター生演奏】優しく温かいEDM風 、SENWO / Audiostock
https://audiostock.jp/audio/242965
・Clockwork City /DOVA-SYNDROME
・Let’s Enjoy 佐久間ユウキ /DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/bgm/play6375.html
・New Wave 佐久間ユウキ /DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/bgm/play6243.html
・Nature 佐久間ユウキ /DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/bgm/play5834.html
・Alcool et amour ISAo /DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/bgm/play2059.html