【当日でも(多分)間に合う‼️】100キロウォーク初心者が「完歩するためのコツ」３つとは？【絶対に〇だけは〇るな】

今回は、
・何も準備をしないまま
・大会当日を迎えてしまった
・「初参加の方」「初心者の方」

が、１人でも多く完歩できますように、100キロを7回ほど歩いた僕がアドバイス動画を撮ってみました🙆‍♂️

(初参加した時の自分が全く何も用意していなかったので、そんな自分に向けて話しました😹)

本当はもっと必要な準備があるのですが、
“当日の朝見てもギリギリ取り入れられるようなコツ”に絞って、３つほど紹介させていただきました😆

良かったら下見動画や去年の映像もご覧ください！

↓↓↓

▼行橋別府100キロウォーク・下見動画①
https://youtu.be/CVsQSotb1qg?feature=shared

▼去年撮影した行橋別府100キロウォークの３峠
https://youtu.be/5Vjwn0PCMN4?feature=shared

▼行橋別府100キロウォーク・2023年の様子
https://youtu.be/_Hdk9C4I7FA?feature=shared

#行橋別府100キロウォーク #100キロウォーク #完歩するコツ
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【 2023年の100キロウォーク 】

▼行橋別府100キロウォーク(100km)※サンダル
https://youtu.be/_Hdk9C4I7FA

▼糸島三都110キロウォーク(110km)※初参加
https://youtu.be/nNrT35eb1wM?feature=shared

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【 2024年上半期に参加した福岡県内のウォーキング大会 】

▼むなかたウォーキング(24km)※榮さん
https://youtu.be/5VD0jUfcVY0?feature=shared

▼久留米つつじマーチ１日目(40km)※雨
https://youtu.be/3rhQ8YBaqmY?feature=shared

▼久留米つつじマーチ２日目(30km)※土砂降り
https://youtu.be/AE0hz__ONhw?feature=shared

▼北九州50キロウォーク(50km)※地獄
前編：https://youtu.be/7R0caXh5ypA?feature=shared
後編：https://youtu.be/a0DrZInaCvg?feature=shared

▼飯塚かち歩き(42.195km)※土砂降り
前編：https://youtu.be/SrtiTuoj1lU?feature=shared
後編：https://youtu.be/-Fkj040-Fmk?feature=shared

▼糸島三都110キロウォーク(112km)※暴風雨＆感動
前編：https://youtu.be/9SC2yMMPTVo?feature=shared
後編：https://youtu.be/_WI3-hlET-I?feature=shared

▼よしとみ70キロウォーク(68.9km)※爆速レース
前編：https://youtu.be/EMyCPxMQmP4?feature=shared
後編：https://youtu.be/PC6AMP9humo?feature=shared
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▶行橋~別府100キロウォーク公式チャンネル
https://youtube.com/@yb100kwalk?si=q9xa9QJdGe36e1vi

▶行橋~別府100キロウォーク公式チャンネル(ライブ版)
https://youtube.com/@yb100?si=U7C1BuSoU7XJ-zoe
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