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【1週間の夕飯】🇨🇭スイス在住4人家族のリアルな食事|国際結婚|子育てママ

Elie / えり in スイス 53,803 lượt xem 2 months ago
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Elie / えり in スイス
スイス人パパと結婚して現在はスイスに住む4人家族です。
日常Vlogを通して海外生活や子育て,海外の反応などをシェアしています😊

インスタ  https://www.instagram.com/elie_suisse_life/

今回の動画は1週間のリアルな夕飯を撮影していきました😊
質素でも喜んでくれる家族に感謝です🙌🏻

月曜日
ビビンバとサーモンのグリル

サーモン2切れ
醤油 大さじ1/2
粒マスタード 大さじ1
蜂蜜 大さじ1/2
クレイジーソルト 適量
bbqパウダー 小さじ1

火曜日
カルボナーラ
ベーコン
ニンニク
パルメザン
卵黄3個 卵白1/2
塩 胡椒

パスタを和えるだけで完成🇮🇹

水曜日
ミラノ風ドリア
サフランライス→ベシャメルソース(固め)→ボロネーゼ→粉チーズかけたらトースターで焼いて完成!

木曜日
チキンの味噌マヨ
鶏もも 3切れ
味噌 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
醤油 大さじ1〜2
酒  大さじ1
みりん 大さじ1
きび砂糖 大さじ1
塩 少々

金曜日
バブルポテト
マシュポテト 300g
コンソメ
バター
白玉粉 20g
片栗粉 9g
混ぜたら丸めるて揚げるだけ!

土曜日 チーズフォンデュ

日曜日
バターチキンカレー

紫玉ねぎ1個
ニンニク1片
生姜 1片
トマトペースト1缶
水 100ml
コンソメ  大さじ1
砂糖 大さじ1
蜂蜜 大さじ1
醤油 大さじ1
塩 少々
カレー粉 大さじ1
クミンパウダー 小さじ1/2
コリアンダーパウダー 小さじ1
ソース小さじ1
バター 20g

鶏胸肉 2枚
ヨーグルト300g
カレー粉 大さじ1
ニンニクすりおろし 少々
塩 少々
30分以上漬け込む

肉の投入後に生クリーム50ml入れて煮込みました。

過去の動画
【緊急事態】楽しいお出かけから一変...山から転落し緊急病院へ|入院|国際結婚|子育て
https://www.youtube.com/watch?v=wTTzRezlDUo&t=414s

【スイス在住家族の1日の食事】休日のとある日🇨🇭国際結婚|子育てママ|海外生活
https://www.youtube.com/watch?v=ECKbLjlO6jg&t=46s

スイス人家族に日本のサンドイッチ弁当を持たせたら…海外の反応|国際結婚|日本の食パン作り|遠足のお弁当|子育てママ
https://www.youtube.com/watch?v=TcE0Zd6AD9Y

*お仕事の依頼、コラボ等は以下にご連絡ください😌
eliecooking65@gmail.com
インスタ https://www.instagram.com/elie_suisse_life/

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