오늘의 주제는 스타트입니다!
저는 수영1년차에 스타트를 배웠는데 4년차인 3년동안 늘 배치기를 했어요..
4년간 스타트 자세 변화와 함께 움파스타트연습법을 공개합니다!
그런 제가 생체를 준비하며 간절한 마음에 발견하게 된 연습 방법입니다.
실제로 생체 모의 시합 1차(5월 14일)날에서 2차(6월 2일)까지 단 2주만에 교정한 방법입니다.
제 방법 참고하셔서 배치기와 모두 안전이별하세요~~
움파스타트로 교정되시면 꼭 간증 댓글 남겨주시기 악속~~
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