聽過「有味噌就不用醫生」這句話嗎？
屬於發酵食品的味噌，是營養價值高、優異的最佳健康食品。
為什麼味噌對身體有這麼大的好處？
原因之一就在於它的原料，也就是大豆(黃豆)。
大豆原本就擁有蛋白質、維生素、食物纖維等豐富的營養，
經過發酵產生胺基酸之後，又改頭換面成營養價值更高的食材！
不妨跟著節目善用味噌，營養又美味！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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