Descarga mi guía de hábitos gratis: https://www.dramariamimbrero.com/guiahabitos?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=podcast_sariarponen
Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:
https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
Consultoría Cardiología:
https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa
Curso Menopausia Vital:
https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital
Mi Libro:
https://amzn.to/3tJdSmq
En este episodio la Dra. Sari Arponen, médico internista y especialista en medicina evolutiva y del estilo de vida nos va a hablar sobre la microbiota. La doctora ha dedicado años de estudio a la microbiota y es autora del libro “es la microbiota, idiota” que ha sido un éxito de ventas en 2021. Espero que disfrutes del episodio y logres comprender la importancia de los hábitos para una microbiota saludable.
Resumen
En este episodio de "Cambia de Hábitos," la Dra. Sari Arponen, experta en microbiota, se une a María Mimbrero para discutir sobre cómo funciona, por qué se altera y cómo cuidar nuestra microbiota. La microbiota, también conocida como flora, comprende los microorganismos en nuestro cuerpo, especialmente en el intestino.
Aspectos Destacados
- 🦠 La microbiota, o flora, es el conjunto de microorganismos en nuestro cuerpo, destacándose especialmente en el intestino.
- 🥑 La Dra. Sari Arponen comparte su experiencia y cómo comenzó a interesarse por la microbiota durante sus estudios de medicina.
- 🩺 La importancia de cuidar la microbiota para prevenir enfermedades y promover un estilo de vida saludable.
#SaludIntestinal
#Microbiota
#EstiloDeVidaSaludable
#HábitosQueTransforman
#CienciaYSalud