كطبيب دماغ: هذا الخطأ الصباحي يُضاعف خطر الجلطة 3 مرات بعد سن الستين!

#سكتة_دماغية #صحة_كبار_السن #مشروبات_صباحية
إذا كنت فوق سن الستين، فهناك خطأ صباحي واحد فقط يمكن أن يضاعف خطر إصابتك بالجلطة الدماغية ثلاث مرات!
معظم الناس يظنون أن السبب هو الضغط أو الوراثة، لكن الحقيقة أن ما تشربه أولًا في الصباح قد يحدد مصيرك.
في هذا الفيديو، يشرح طبيب الدماغ خمس عادات صباحية شائعة — بعضها مميت، وبعضها منقذ للحياة — ويكشف أكبر خطأ يرتكبه كبار السن دون علمهم.

💧 هل تبدأ يومك بالقهوة؟ العصير؟ أم تتجاهل شرب الماء تمامًا؟
📌 شاهد الفيديو حتى النهاية لتكتشف المشروب الوحيد الذي قد يحميك من الجلطة، وتجنّب الأخطاء التي قد تغيّر حياتك فجأة.

👴 إذا كنت أنت أو من تحب فوق الستين، فهذا الفيديو قد ينقذ حياة.