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【厳選3選】スタートダッシュが速くなりたい人はまずこれをやってください

Video Not Working? Fix It Now

野球、サッカー、ラグビー、バスケなど球技系スポーツをやっている人は
スタートダッシュ、初速の速さを速くしたい人がほとんどですよね

走りの学校ではこれまでいろんなトレーニングをご紹介させていただきましたが、今回はとりあえずここからやってください!という種目をご紹介
させていただきますので、練習前や日頃の運動にぜひ実践してみてください!

●本編でご紹介している動画
https://youtu.be/py9NeTAzwUo


■走りを学びたい方へ■
(2025年2月現在)
①【オンラインスクール】
https://www.hashiri.school/onlineschool
②【実践練習会】
https://www.hashiri.school/training
③【個人・団体指導依頼】
就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
https://www.hashiri.school/offer
④【教室】
https://www.hashiri.school/class-top
④【RACERz】全国に3教室開校中
https://www.hashiri-racerz.com/
■走りの学校で働きたい方■
(2025年2月現在)
① アスリート社員
https://x.gd/unlLo
②公認インストラクター
※現在、募集を停止しております
③ボランティア
https://forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8
■書籍■
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』(KADOKAWA)
https://amzn.asia/d/8FoXi5l
■SNS■
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