엄지의 제왕 624회 2025.01.07 방영뇌 속 하수구를 시원하게 뚫어주는 운동!건강한 매일을 만드는 바른습관https://www.youtube.com/c/바른건강 #치매 #포스파티딜세린 #건강 #운동 #경도인지장애 #엄지의제왕 #mbn