Vitamin E
=====
Là vitamin quan trọng chống lão hóa, làm đẹp da, và tăng cường hệ miễn dịch và hệ thần kinh. Video này chỉ ra tầm quan trọng của vitamin E, các triệu chứng khi thiếu vitamin E, và cách cung cấp đầy đủ vitamin E.
# Các lợi ích của vitamin E
# Kiểm tra nồng độ vitamin E
# Các triệu chứng thiếu vitamin E
# Có nên uống vitamin E từ thực phẩm chức năng
# Uống quá nhiều vitamin E có thể bị ngộ độc
# Cách ăn uống có đủ vitamin E