อาการปวดต้นคอ เกิดได้กับทุกคน โดยจะเกิดได้บ่อยในคนวัยทำงานไปจนถึงผู้สูงอายุ เนื่องจากมีการใช้งานคออย่างไม่เหมาะสม รวมถึงความเสื่อมตามวัย ซึ่งก่อให้เกิดความรำคาญ รบกวนชีวิตประจำวันได้ ซึ่งในวันนี้เราก็มี 4 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยลดอาการปวดต้นคอ มาดูกันครับ...
.
หมอนนั้นก็เป็นส่วนสำคัญ ในการทำให้อาการปวดต้นคอนั้นบรรเทาลงได้ ดังนั้นการเลือกหมอนที่ดี ก็จะช่วยส่งเสริมให้หลับได้สบายมากขึ้นด้วยครับ
สนใจหมอน Sheph สอบถาม/สั่งซื้อ
FB : Sheph Home
IG : sheph.home
Line : @Sheph.Home
www.shephhome.com
#ปวดต้นคอ #หมอนสุขภาพ #นอนหลับสบาย
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ https://www.tiktok.com/@bunditphysio?...
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ https://facebook.com/bunditclinic
Youtube: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ https://www.youtube.com/channel/UChrO...
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ https://lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
https://www.youtube.com/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ/join