【飯糰減肥餐 4款】★韓國爆紅！折疊飯糰包飯！免捏飯團一定要試！一招減少澱粉質吸收！減肥食譜飽肚不捱餓！懶人減脂必備減肥便當-減重增肌減脂餐! 折疊紫菜包飯也可減肥！減肥飯糰做法＋藜麥煮法都話你知！

飯糰控請舉手！今天我們來做韓式料理爆紅的 折疊飯糰，而且更是減肥餐減脂餐。這個折疊紫菜包飯團，絕對適合減重增肌減脂的你。用上了藜麥混飯，馬上變了 減肥食譜/減肥料理了！這個 免捏飯糰絕對有是懶人料理中必要的減肥餐單 ！喜歡吃紫菜壽司/紫菜飯糰 /海苔飯糰的，一定要試試噢～ 片中藜麥煮法跟大家分享呢～

我非常明白減肥真的會面對很多困難！
✧ 如何避免選錯食物？
✧ 如何選對燃卡好幫手？
✧ 吃甚麼可以飽腹又不胖？
✧ 外食怎麼挑呢？

所以嘔心瀝血為你準備了，【101款減脂食物錦囊🌟】，吃對才不會胖！
🆓免費加入「瘦身一族」，
索取🌟減脂錦囊👉🏻 https://www.eattofit.co/family

#折疊飯糰 #飯糰 #減肥餐 #減脂餐

零卡路里羅漢果糖：
啡糖： https://iherb.co/JYA2KvbZ
🔥IHERB 優惠碼：UCU325 🔥 ←用此優惠碼還有折扣噢～

相關購買連結：
我的多功能切菜神器：https://m.tb.cn/h.4JWmAzh
水果與蔬菜清洗劑：https://iherb.co/EiRhxai

去腸蝦仁那裡買？
我在Facebook/Instagram寫了詳細的資料：
facebook: https://bit.ly/3gOm9R1
instagram: https://bit.ly/3aQCSiL

我的蒜泥神器： https://m.tb.cn/h.4tV50TQ

油噴霧器: https://m.tb.cn/h.4F9vmrf


成為我的朋友 :
▶️Facebook ♥︎ https://www.facebook.com/cchingmi
▶️Instagram♥︎ https://www.instagram.com/cchingmi