🍳 인스타그램 : https://www.instagram.com/eat_gulsya
🍖 네이버TV : https://tv.naver.com/gulbab
🥑 비지니스 메일 : mongulseee@gmail.com
* 영상화질은 1080p로 설정해서 시청해주세요 :)
안녕하세요 ! 굴독자여러분 !
2022년 첫 영상 업로드입니다 '◡'
오늘도 영상 시청해 주셔서 너무 감사드립니다 (˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ💐
2022년도 항상 건강하시고,
새해 복 듬뿍~ 많이 ! 받으세요 !
2021년도 굴즈야밥묵자 사랑해 주셔서 너무 감사했습니다 '◡'✿
저 또한 저희부부의 식비절약 하는 집밥 일상을 공유하고,
누군가에게는 작은 도움이 될 수 있어서 너무 행복했어요!
2022년도 저와 함께 맛있는 집밥 같이 해주실꺼죠?
새해 복 많이 받으세요 여러분 ! ♡⃯
🍳후라이팬/웍 : 네오플램
🔪 칼 : 스톤실드 산도쿠 식도
📍 장보기 리스트
팽이버섯 1봉 500원
양배추 반 통 2,750원
어묵 2봉 3,500원
왕만두피 2,400원
돼지앞다리살 500g 6680원
숙주 1봉 1,000원
가래떡 5,000원
김밥 김 1,900원
두부 1개 1,500원
낙지 2마리 (작은사이즈) 10,000원
톳 1팩 1,000원
당근 2,500원
참치 2캔 3,500원
짜장라면(풀무원) 2,850원
계란 10구 3,980원
📍 냉장고 재료
대파, 피자치즈, 김치
📍 식단
1-day 총각김치 볶음밥 (깍두기 볶음밥) + 숙주마늘볶음 0:30
2-day 김치낙지죽 02:56
3-day 돼지고기 짜파게티 + 유자소스샐러드 05:40
4-day 김치 물 만두국 (간단만두국) + 돈페이야끼 07:58
5-day 밥없는 양배추김밥 (야채톳참치김밥) + 어묵 무국 11:34
6-day 청국장 + 참치쌈장(+톳) + 양배추찜 15:42
7-day 가래떡 떡볶이 + 팽이버섯튀김 18:55
[영상 속 사용 식재료]
풀무원 고추기름 짜장면 https://link.coupang.com/a/jqley
냉동 가래떡 https://link.coupang.com/a/jqk6W
사조 참치액 https://coupa.ng/cbvyjH
백설 프락토 올리고당 https://coupa.ng/cbvyyw
다농원 유자청 https://coupa.ng/cbvylp
다이어트 스테비아 설탕 https://coupa.ng/cbJFhD
청정원 프리미엄 굴소스 https://coupa.ng/cbJFaD
[영상 속 사용 도구]
네오플램 프라이팬 세트 3p https://coupa.ng/cbBwwM
도마(필리가 캄포도마 다미누) https://coupa.ng/cbBwEw
우드트레이 https://link.coupang.com/a/jqjYD
키친플라워 파워믹서기 https://link.coupang.com/a/jqj71
네모 팬 플레이트 (푸코) https://link.coupang.com/a/jqkkc
🍒"쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."🍒
[음악]
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
🎈Song : 샛별 - Flying Umbrella / https://youtu.be/HCjlCxCLKBg
🎈Song : 샛별 - Little bunny / https://youtu.be/qn5-caUy2xc
🎈Song : 샛별 - COOK / https://youtu.be/Lg-NYQW90Sg
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
[Video Source Support]
Youtube channel "freeticon" : https://www.youtube.com/c/Freeticon
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––