Рассказал свой опыт кетогенного стиля питания спустя 5 лет, что такое Кето, Карнивор и прочие диеты, где основным источником энергии является жир и кетоны, а ты находишься в кетозе…Можно ли бегать на кето...
🔴 Первое видео «Начало моего КЕТО пути» - https://youtu.be/QUhBGkX2ofU
🔴 Плейлист с видео о кетогенном питании - https://youtube.com/playlist?list=PLBePCdlLyCaMkXHdGyw0MhXbBLYW43dD9&si=3t50IerYiMdXHauW
🔴 Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - https://www.instagram.com/dnevnik_marafonca
▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca
▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca
▪️ Strava https://www.strava.com/athletes/7227010
#ДневникМарафонца #кетодиета #кетоз #бег