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【腹式5種】息と声を連動させるトレーニング。声に必要な筋肉を鍛えましょう。

ひろこクラブ 67,301 lượt xem 2 years ago
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#ボイトレ #腹式呼吸 #発声練習
「お腹から声を出して!」の正体は、腹式呼吸で使う“息”と“筋肉”を声に連動させることのことです。

腹式呼吸で使う腹筋はインナーマッスルなので、
運動で鍛えるよりも腹式呼吸を繰り返すことでどんどんムキムキになります。
声に使う腹筋は、腹式呼吸で鍛えましょう。(もちろん運動も良いよ!)

腹式呼吸は歌のうまさにも関わってきますが、
声が小さい・声にパワーが無い・喉がすぐに枯れる・緊張しやすい
など声のお悩みがある人はまず腹式呼吸を入念にトレーニングすることをおすすめします!


腹式呼吸をしたことがない人はこちら↓
(❶8/8腹式呼吸 ❺吹矢腹式呼吸)
https://youtu.be/YWyHZpaN8Qw

下に吐く腹式呼吸の解説付き↓
https://youtu.be/F-qtbiT1Aug

横腹腹式呼吸の解説付き↓
https://youtu.be/Iy8Iy-8kGWk



【ボイストレーナーひろこクラブ】
\\自分の声が愛おしくなるボイトレ//
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https://mosh.jp/classes/page/55311
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舌トレ↓

タンツイスト
https://youtu.be/NKVIlOUvLu0

舌トレ3種類
https://youtu.be/mHhAnTkWXt0

タングトリル
https://youtu.be/a3jxu0zG1-8


滑舌改善トレ

か,さ,た,ら行の滑舌改善トレーニング
https://youtu.be/mqRjfZT9Hxg

な,ま,は行の滑舌改善トレーニング
https://youtu.be/ScmRTCtjK1w


歌ってみた

シンデレラボーイ歌ってみた
https://youtu.be/_wQByLYPfe4

シャッター歌ってみた
https://youtu.be/ox8p60YkMRQ

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