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今回の動画の内容
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この動画では、急な左側の腰痛の原因と対処法を整形外科医が詳しく解説します。腰痛の主な原因として、筋肉の緊張や姿勢の偏り、内臓疾患、女性特有の病気（子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫）などがあります。また、簡単に実践できるストレッチや冷却・温熱療法、日常生活での注意点を紹介。さらに、受診すべき症状や病院の選び方についても解説します。腰痛でお悩みの方や健康情報を知りたい方に役立つ内容です！
(目次)
0:00 オープニング
1:20 急に左側の腰が痛くなったときに考えられる原因
（腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症・筋筋膜性腰痛・仙腸関節炎)
4:14 女性特有の原因(子宮内膜症・子宮筋腫・卵巣嚢腫)
8:30 その他の疾患の原因(尿管結石や腎盂腎炎)
10:52 その他の疾患の原因(膵炎と膵癌)
12:21 【左側・右側】片側だけ腰が痛くなったときの対処法
17:08 腰痛に対して日常生活での注意点について
18:42 腰痛があるときに避けたい行為
21:02 腰痛で病院へ行く判断基準
22:29 まとめ
🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！
このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
痛みの長引く方は、お近くの医療機関を受診をおすすめします。
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✅ 札幌中央整形外科クリニック
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住所：北海道札幌市中央区北１条西４丁目２−２ 札幌ノースプラザ３階
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おすすめ動画再生リスト
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🎥腰の痛みにお悩みの方
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━━━亀田和利のプロフィール━━━━━
札幌中央整形外科クリニック 院長
２０００年、札幌医科大学 医学部卒業。その後、札幌医科大学付属病院で臨床研修医として勤務。2002年に札幌医科大学 大学院進学。2006年医学博士を取得。道内各地の関連病院で働き、五輪橋整形外科病院（札幌市南区）を経て2016年に福住整形外科クリニック（札幌市豊平区）を開院。医療法人社団 福亀会 理事長
🔽専門医・資格
・医学博士
・日本整形外科学会 専門医
・日本整形外科学会 リハビリテーション医
🔽福亀会の開設クリニック・整骨院
2016年 福住整形外科クリニックを開設
2019年 福住整骨院を開院
2024年 札幌中央整形外科クリニックを開院
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ご挨拶
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「腰が痛い」
「膝が痛い」
「足が痺れる」
「病院に行っても、薬と湿布だけ出された」
「根本的な治療が知りたい」
このような悩みはございませんか？
みなさん初めまして。医者歴2４年、現在年間2万5000人の診察をしている、札幌市大通りで整形外科のクリニックをしている札幌中央整形外科クリニックの院長 亀田和利（かめだかずとし）と申します。
地域に「ホッと笑顔で安心できるクリニック」をモットーにして2016年4月に開業しました。
専門は整形外科で、PRP治療、幹細胞治療の再生医療など最新の治療、リハビリテーションに力を入れております。
膝痛、腰痛、肩こり、骨粗鬆症などの整形外科の悩みがあればいつでも相談してください。
Youtubeでは、安心できる最先端の情報を心がけております。
━【著書】━━━━━━━━━━━━
📕亀田和利の著書【Amazonランキング医療経営部門1位】
「もうマネジメントしなくていい」（クロスメディア・パブリッシング）
→ https://amzn.asia/d/fE7Ch1o
━【メディア実績】━━━━━━
・千葉テレビ「みらいをつくるこどもクリニック」
・HTB北海道放送「今日ドキッ！」：スマホ指について、小学生の腰痛について
・STV札幌テレビ「どさんこワイド」：転倒による手首の骨折、肩こりの筋膜リリースについて
・HTB北海道テレビ放送「イチモニ！」：寒暖差とぎっくり腰、転倒の予防について
・FMノースウェーブ：整形外科やリハビリについて
・週刊文春：再生医療PFC-FD療法について
・女性自身：大谷翔平さんの肘の靭帯損傷について
・週刊FLUSH ：近藤真彦さんの頚椎症脊髄症について
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