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歌に合わせて身体を動かすリズム体操「昭和の名曲」歌体操5選で、
歌って♪踊って♪楽しんで♪頂けると嬉しいです。
0:00 オープニング
0:31 まつり
5:05 想い出の渚
8:24 兄弟船
12:05 旅の夜風
15:01 365歩のマーチ
「まつり」「想い出の渚」「兄弟船」の演奏は、株式会社友ミュージック（英語表記 TOMO MUSIC,INC.）「カラオケ歌っちゃ王」様に使用許諾を受けて今回楽曲を使用しております。
URL:http://tomomusic.co.jp/utachaoh/index.html
「まつり」 JASRAC作品コード 080-7142-0
「想い出の渚」 JASRAC作品コード 013-1567-6
「兄弟船」 JASRAC作品コード 025-0351-4
「旅の夜風」 JASRAC作品コード 046-0137-8
「三百六十五歩のマーチ」JASRAC作品コード 036-1771-8
[体操やストレッチを行う上での注意事項です]
・痛くない範囲で無理なく行いましょう
・背もたれにのある椅子に深く座り両足が床に着いた状態で行いましょう
・疲れたらお休みしましょう
・ご自身ペースで十分な水分補給を取りましょう
・体調のすぐれない方は運動を中止して下さい
・持病の有る方は医師より運動の許可を得てから行いましょう
※免責事項
・当チャンネルで提供される動画はすべての方に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。
・疾患や疾病をお持ちの方は、当チャンネルで提供される体操やストレッチを実施して良いかを必ず医療機関へご相談してから行ってください。
・運動やストレッチは無理をせず体調に合わせて行ってください。途中でご気分が悪くなった場合は速やかに体操を中止してください。
・運動やストレッチの実施により発生した一切の事故・怪我などの責任を負いかねますことを予めご了承ください。
・運動やストレッチが出来るかご心配な方は、医療機関または専門家にご相談してから行ってください。
動画の中で使用されているBGMは、全てYouTubeオーディオライブラリィから使用しております。
#高齢者 #体操 #リズム体操
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