吃素減碳救地球 梁詠琪美貌秘訣！5色植化素護肝防癌 缺維生素B12恐營養失衡型失智！健康2.0 20240420【完整版】江坤俊 韋汝 陳欣湄 黃淑惠 洪素卿 吳明珠 陳之穎@tvbshealth20

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瑪丹娜奉行 #純素飲食 維持年輕活力兼保護環境
#素食 易營養攝取不均 恐免疫功能降低疾病上身
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大蒜含鍺硒抗菌防癌 洋蔥硫化物抗氧增免疫力
補充蛋白質攝取 胡麻黑豆漢堡排預防骨折骨鬆

本集來賓
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
郵政醫院營養師 黃淑惠
資深醫藥記者 洪素卿
中醫師 吳明珠
健康主廚 陳之穎

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