Привет, Ракеты. В этом ролике мы поговорим с вами о сухом плавании. Хотите узнать о растяжке верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов? Тогда досмотрите ролик до конца!
✅ Приобрести полный курс по растяжке из 12 уроков - https://clck.ru/FfGGf
► Видео-курсы: https://is.gd/WR7qPa
► Растяжка нижней части тела - https://youtu.be/eSBMUxiyE0Y
►Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/2PCoM2
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/Y2oYwt
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/Tjj5AQ
► Видео-курсы: https://is.gd/WR7qPa
Мы вводим новый крутой формат видео-тренировок в реальном времени. В этих видео я не только показываю упражнения, но и делаю их вместе с вами.
Для удобства в роликах есть таймер. Всё, что вам нужно - это просто включить видео и повторять за мной. Причём делать это можно и дома и на работе.
В первом выпуске мы делаем растяжку верхней части тела. Хорошая растяжка очень необходима в плавании, поэтому мы рекомендуем сохранять такие ролики в свой плейлист и заниматься как минимум через день.
Пожалуйста, напишите в комментариях как вам такой формат видео и если вам нравится, то мы будем снимать больше подобных роликов.
Спасибо за просмотр!
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://is.gd/2PCoM2
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
► Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
► Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket
► ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - https://youtu.be/Iz0f29IyBxc
🎥 Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца - https://youtu.be/RqAZR9breDE
🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения - https://youtu.be/7QitNdqdUCU
🎥 Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике - https://youtu.be/UotPDjHD3iU
🎥 Плавание брассом пошагово для начинающих - https://youtu.be/wbTlmvcw1WM
#ДомаВместе