60歳から断捨離すると心も体も元気で健康になれるものをご紹介します。
🔽目次
00:00 60代からの捨ててよかったもの
01:42 ①長年使い続けた布団や枕
03:03 ②古い薬
04:03 ③使い古した鍋やフライパン
05:28 ④視力に合わないメガネ
06:56 ⑤揚げ物用の油
08:04 ⑥使わない健康グッズ
09:18 ⑦傷んだまな板
10:21 ⑧古い健康本やダイエット本
11:15 ⑨古い靴
12:04 ⑩古い血圧計や体温計
13:58 まとめ
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