今回は以前好評だった60分シリーズの第2弾です!
60分という限られた時間で作り置きおかずをはじめ、何品作れるか!?
少し長い動画ですがよろしければご視聴よろしくお願い致します!!
☆レンジで豚しょうが焼き☆
豚肩切り落とし 100g
玉ねぎ 1/4個
もやし 適量
生姜 小さじ1弱
砂糖 小さじ2
みりん 小さじ1
醤油 大さじ1.5
☆本日のサラダ☆
キャベツ
グリーンカール
大根
人参
水菜
紫玉ねぎ 全適量
☆アスパラの肉巻き☆
アスパラ 3本
豚バラスライス 3枚
サラダ油 少々
焼き肉のタレ 大さじ1.5くらい
いりごま 少々
☆じゃこと緑の玉子焼き☆
玉子 2個+卵白1個分
水 50cc
ほんだし 少々
砂糖 少々
醤油 少々
じゃこ 少々
小葱 少々
三つ葉 少々
☆夕方食堂風浅漬け☆
白菜 大3枚/人参 少々
大根 少々/胡瓜 1本
(下味 塩、砂糖 少々)
【漬け汁】
水 300ccくらい
塩 小さじ1.5/砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1/酢 小さじ1.5
切り昆布 5cmくらい
☆ししゃものマヨ衣フライ☆
ししゃも 2尾
マヨネーズ 大さじ1
水 小さじ1
パン粉 適量
揚げ油 ご自由に
☆さつま揚げボール☆
はんぺん 1枚
ごぼう 少々
ひじき 好きなだけ
豆富(3連パックタイプ) 1/2丁
黄身 1個分
片栗粉 小さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
☆ツナマカロニごぼうサラダ☆
マカロニ 適量
ごぼう 適量
ツナ缶 1缶
塩コショウ 少々
マヨネーズ 2ぶりゅ~
青海苔 ぱっぱ
☆しっとりサラダチキン☆
鶏胸肉 1枚分
にんにく 少々
生姜 少々
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1
放置しても忘れない記憶力 50分
☆手羽先揚げの甘辛和え☆
手羽先 5本
塩コショウ 少々
醤油 大さじ 1
片栗粉 適量
【タレ】
砂糖 大さじ2
醤油 100ccくらい
水 少々
☆砂肝のガーリック炒め☆
砂肝 120g
ニラ 適量
もやし 適量
塩 少々
砂糖 小さじ1
酒or水 大さじ1
ガーリックパウダー 小さじ2
オイスターソース 小さじ1
妻が我が家で使っている100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ
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