第4回握力王大会出場前の記録です。
クラッシュ力：81.9kg
ピンチ力：45.0kg
ホールド力：65.0kg
合計：191.9kg
■今回購入したもの
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ホーン：https://amzn.to/3YL4ldG
■目次
00:00 はじめに
01:43 クラッシュ力
02:58 ピンチ力
05:33 ホールド力
07:29 まとめ
■握力仲間募集中！
https://www.youtube.com/channel/UCawCH0Nmg51t0yyCSZiRvlQ?sub_confirmation=1
■過去の動画
・リンゴわり動画
https://www.youtube.com/watch?v=E6mZLTwH3X4
・現在の握力
https://www.youtube.com/watch?v=X4nxk2yVWo0
・初心者向け握力の鍛え方
https://www.youtube.com/watch?v=Qb2GAlDWzFk&t=3s
・握力に関する実験
https://www.youtube.com/watch?v=DM9wfhDdEU0&t=33s
■トレーニング記録
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■Twitter
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■握力と前腕を鍛えるための総合サイト
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■どくすくのプロフィール
握力100kg目指してます。
ダンク目指してましたが、こんな世の中なのでジムにいけません。
というわけで？握力100kg目指すことにしました。
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