【減肥】快速、省錢又很好吃的減肥食譜 第一次覺得減肥不是痛苦的事 7道最近超愛的減菜單 泡菜豬生菜三明治🥪 、豆乳味噌鍋、海鮮滑蛋燕麥粥🥣

謝謝大家收看我的影片
這裡紀錄了我在日本生活的點點滴滴
日常生活Vlog、日本料理、文化差異分享還有育兒的各種小事
每週五晚上9:30會固定更新影片🍿
如果覺得影片還不錯的話，不要忘記訂閱我的頻道哦！

⭕️別忘了訂閱頻道⭕️→ https://bit.ly/31UDna4
🔔記得打開小鈴鐺哦

平常都在IG跟twitter活動跟碎誶唸
歡迎來找我聊天哦！

twitter https://twitter.com/kinopiko_beya
IG https://www.instagram.com/kinopiko__beya/
email kinopikobeya@gmail.com

#減肥 #減肥食譜 #輕食 #減肥料理 #減醣



 • [Royalty Free Mus...  
Music provided by 브금대통령
🎵Track : Nice Day -   
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Easy Little Waltz -   

 • [브금대통령] (waltz/귀여운/Bright) Easy Littl...  
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Lazy Morning -   

 • [브금대통령] (여유/나른/Cute) Lazy Morning [무료...  
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Spring Walk -   

 • [브금대통령](봄/아기자기/Cute) Spring Walk [무료음...  
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 5월의 데이트 -   

 • [Royalty Free Music] 5월의 데이트/Love in ...  

🎵Music provided by BGM President
🎵Track : Lovely Kids -   

 • [Royalty Free Music] Lovely Kids (Cut...