📌 YouTube арқылы табыс тапқың келе ме?
Бірақ қайдан бастарыңды білмейсің бе? Ойыңда көп сұрақтар бар ма? 🤔
Мен осы сұрақтарға толық жауап беретін курс жасадым! 🎬
Тегін кеңестер мен толық ақпаратты алу үшін жаз 👉 https://wa.me/77763628305
Өтті тазарту әдістері 🏥✨
Өт – асқорытудың маңызды мүшесі. Егер өтте тас жиналса немесе дұрыс жұмыс істемесе, асқорыту бұзылып, ағзаға зиян келуі мүмкін. Табиғи жолмен өтті тазарту – бауыр мен жалпы денсаулыққа пайдалы.
💡 Өтті тазартуға көмектесетін әдістер:
🔹 Зәйтүн майы + лимон шырыны – өттің қозғалысын жақсартады 🍋
🔹 Көк шөп шайлары – түймедақ, жалбыз, итмұрын өт ағынын жақсартады 🍵
🔹 Жылы су мен бал – ағзаны жұмсақ тазалайды 🍯
🔹 Қызылша мен сәбіз шырыны – бауырды қуаттандырады 🥕
🔹 Таңертең жылы су ішу – өттің түсуін жақсартады 🚰
⚠️ Қарсы көрсетілімдер:
❌ Өтінде тас бар адамдарға абай болу керек
❌ Асқазан жарасы барларға кей әдістер зиян болуы мүмкін
❌ Дәрігерден кеңес алған дұрыс!
👉 Өтті табиғи жолмен тазарту – денсаулыққа пайдалы, бірақ әр адамның жағдайына қарай істеу керек! 💚
----------------------------------------------------------------------------------------
⚠️Медициналық әрекетті жасамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз!
----------------------------------------------------------------------------------------
Толық ақпарат алу үшін видеоны соңына дейін көріңіз.
----------------------------------------------------------------------------------------
KEREK арнасына жазыл : https://www.youtube.com/@kerekarna/
----------------------------------------------------------------------------------------
Біздің ӘЖ:
TG: https://t.me/kerekarnasy
TT: https://www.tiktok.com/@kerek_arnasy
VK: https://vk.com/kerekarna
#желчныйпузырь #өтайдау #өт