こんにちは看護師のザキです。
本日は尿酸値を下げる神食材を紹介していきます。
また巷で売っている尿酸値を下げると謳っている商品は本当に尿酸値を下げるのか件今日していきたいと思います。
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動画の目次⇩
00:00オープニング
00:19尿酸値って気にしていますか
00:50尿酸値高いとやばい理由
01:29本日お伝えしたいポイント2つ
02:29どうしても伝えたい大切なこと
03:22尿酸値を下げる食材①
05:19尿酸値を下げる食材②
06:49尿酸値を下げる食材③
07:32尿酸値を下げると書いてある商品はお勧めできるのか？
12:40腎臓病の人にお勧めなレシピ
参考文献⇩
https://www.carenet.com/news/general/carenet/49362
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33765101/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31040373/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33663556/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S240545772200170X
https://www.jstage.jst.go.jp/article/gnamtsunyo/44/2/44_195/_pdf/-char/ja
https://www.japha.jp/doc/CKDJ_vol6.pdf
https://www.jstage.jst.go.jp/article/gnamtsunyo/45/1/45_13/_pdf
https://kaken.nii.ac.jp/file/KAKENHI-PROJECT-26350132/26350132seika.pdf
https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/101/4/101_1027/_pdf
https://www.yskf.jp/news_topics/news.php?id=495
慢性腎臓病の食事について⇩
腎不全リスクを大きく下げるタンパク質の選び方
https://youtu.be/JpYqQW9GQa4
超加工食品と慢性腎臓病
https://youtu.be/NFlChVczDfY
ビオフェルミンと林檎酢の効果
https://youtu.be/iuzF5LF-pm4
コーヒー摂取で腎不全予防
https://youtu.be/_6dj2JxGLHs
ミトコンドリア機能と慢性腎臓病
https://youtu.be/nw2vq-sExlc
カリウム管理の新常識
https://youtu.be/oyPOu6SAakM
セブンイレブンのお勧め商品
https://youtu.be/F3qClTSEgc8
腎臓リハビチテーションの基礎編
https://youtu.be/n_al9aikvxw
なた豆茶の腎臓保護効果
https://youtu.be/M5-sMAl1pzI
老化と腎機能低下の原因はリンにあった
https://youtu.be/954s5YydXXw
亜鉛と慢性腎臓病
https://youtu.be/KA4IintQym0
腎臓がいい人だけやっている秘密
https://youtu.be/A3WP0-BDoeo
腎臓病に向いている水は軟水か硬水か
https://youtu.be/XEba6ww-Kl4
腎臓病にお勧めな神食品３選
https://youtu.be/kJbLGMpBVSc
夏に注意したい腎機能低下
https://youtu.be/v6OSrAFqawc
食物繊維の腎臓を守るすごい効果
https://youtu.be/dEqwBl1kMqE
ヤクルトの真実
https://youtu.be/wfrlwEVeMWI
乳酸菌の腎臓を守るすごい効果
https://youtu.be/YtDPIkZW0fs
ビタミンDの腎臓を守るすごい効果
https://youtu.be/t38JehFlntk
慢性腎臓病にお勧めな蛋白質
https://youtu.be/s-DdZknMDcc
慢性腎臓病にお勧めな果物
https://youtu.be/zBXKwYZQTSU
腎臓を綺麗にする食べ物
https://youtu.be/RsTrjfjEyZU
腎臓に良い飲み物
https://youtu.be/CATz-w1ZYVs
腎臓に良くない食べ物
https://youtu.be/5znsiFYuybs
慢性腎臓病の食事療法総集編
https://youtu.be/CWtGu31UD-I
腎臓を強くする栄養素
https://youtu.be/rcYe2T-wyEg
クレアチニンを下げる食べ物
https://youtu.be/jcoj0Gt85as
クレアチニンを下げる水分管理
https://youtu.be/d6CSn2F9su8
腎不全の症状１０選
https://youtu.be/7SJ2Kpc5-mA
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